Fit Dance
Fit Dance je taneční fitness kurz, který spojuje jednoduché taneční kroky s energickou hudbou a účinným cvičením. Účastníci se naučí základní taneční prvky, zlepší koordinaci, kondici i náladu. Lekce jsou vedeny v přátelské atmosféře a přizpůsobeny možnostem každého účastníka.
Tréninky
1 × za týden ve středu od 18:30 do 19:30 hodin
Kategorie
Kurz je vhodný pro dospělé začátečníky i mírně pokročilé
Pro koho je kurz vhodný
Kurz je určen pro dospělé začátečníky i mírně pokročilé, kteří chtějí zábavnou formou zlepšit kondici a naučit se základy tanečního fitness. Lekce jsou otevřené všem úrovním a probíhají společně v jedné skupině.
Jak probíhají tréninky a co je cílem
Kurz je zaměřen na rozvoj kondice, koordinace, vytrvalosti a radosti z pohybu. Postupně se seznámíte se základními tanečními kroky a jednoduchými choreografiemi, které protančíte na energickou hudbu z různých hudebních stylů (latino, pop, jazz).
Velký důraz je kladen na dobrou náladu, spontánnost a příjemnou atmosféru při cvičení - nejde o dokonalé provedení, ale o radost z pohybu.
Lekce probíhají v maximálním počtu 20 osob.
Trenéři
Potřebujete poradit s výběrem kurzu?
Jsme tady pro vás. Volejte v pracovní dny od 10 do 19 hod.
Jak se přihlásit nebo zjistit, jestli je kurz pro vás ten pravý
1
Dáte nám o sobě vědět
Možností, jak nás můžete kontaktovat je více:
- vyplníte nezávazný formulář
- napíšete na studio@t-group-dance.cz
- nebo zavoláte na +420 721 027 475
2
Do 48 hodin se ozveme
Napíšeme nebo zavoláme a domluvíme se na setkání přímo u nás ve studiu.
3
Potkáme se ve studiu
Potkáme se u nás, vše vám ukážeme a provedeme vás prostory studia. Nebude to trvat déle jak hodinu.
4
Společně vyplníme přihlášku
Vybereme nejvhodnější kurz nebo jejich kombinaci, vyplníme závaznou přihlášku, předáme vám informace k tréninkům a k platbě kurzovného.
Nezávazná přihláška
Dejte nám o sobě vědět a určitě to spolu vymyslíme. U nás si najde svůj kurz každý.