Jak zvolit ten správný kurz?

Soutěžní step

Soutěžní step je určen především pro zkušenější stepaře, kteří u nás nejsou nováčky. Do soutěžní složky jsou naši svěřenci vybíráni po důkladné konzultaci mezi vedením a trenéry T-Group. Následně jsou zařazeni do určité skupiny dle své věkové kategorie. Pokud se právě vaše dítě dostane do jedné z nich, čeká ho tréninkový proces, jehož cílem je připravit jedince i skupinu na ty nejzajímavější akce, které svět stepu nabízí, a časem z něj vytrénovat schopného, kreativního člověka, který se na pódiu neztratí. Soutěžní stepař se tedy může těšit na účast na celorepublikových i světových šampionátech, na řadu zajímavých příležitostí a na nevšední zážitky s celým týmem.

*Věkové kategorie pro soutěžní stepaře:

Děti - stepař do 12 let

Junioři - stepař od 13 do 16 let

Dospělí - stepař od 17 do 31 let

Dospělí II - stepař od 32 let výše

Pro soutěžní stepaře doporučujeme tyto kurzy:

Soutěžní step (formace progress, děti, junioři, dospělí)

Trénink každé soutěžní formace je úplným základem pro každého soutěžního člena T-Group. Lekce probíhají 2x týdně a jedna lekce je vždy rozložena do 90 minut intenzivního tréninku. Ten zahrnuje především nácvik skupinové soutěžní choreografie, technická cvičení na zlepšování základních dovedností stepaře, i další různorodé aktivity, které našim svěřencům pomáhají stát se kreativním a jedinečným člověkem, sportovcem a umělcem v záři reflektorů i mimo ni.

https://t-group-dance.cz/kurzy/soutezni-step

Soutěžní step Hobby

Lekce soutěžního stepu Hobby jsou pro tento školní rok novinkou. U soutěžní skupiny Hobby se jedná o formaci, která bude T-Group reprezentovat na spíše menších soutěžích a podle vývoje samotné práce stepařů. Případnou účast na soutěži rozhodneme v průběhu roku na základě toho, jak se celá skupina bude vyvíjet. Členové této soutěžní skupiny mají trénink vždy 2x týdně, přičemž jedna lekce trvá 60 minut a druhá 90 minut.

https://t-group-dance.cz/kurzy/soutezni-step

Technika stepu

Techniku stepu doporučujeme všem soutěžním stepařům, kteří se chtějí dlouhodobě rozvíjet a z každé lekce si odnést něco nového, co budou moci využít v rámci jednotlivých soutěžních choreografií. Lekce se konají 1x týdně 60 minut a jsou zaměřeny na rozvoj technických stepařských kompetencí jedince. Jde o trénink, který má za cíl do detailu rozebrat a vyšperkovat stepařské kroky i jejich provedení, ale také obohatit stepařský repertoár o nevšední kombinace a triky. Rozdělení do skupin je na domluvě s trenéry a vedením studia. Nabízíme lekce beginners (začátečníci v technice), intermediate (mírně pokročilí), advanced (pokročilí), pro (profi).

https://t-group-dance.cz/kurzy/technika-stepu

Improvizace

Tyto hodiny jsou tvořeny pro všechny soutěžní stepaře, kteří se nebojí experimentovat se stepem a společně s ostatními z něj vytvořit svou vlastní show. 60 minut dlouhá lekce se koná 1x týdně. Soustředí se na kreativní stránku stepu a vytváření svého osobitého stylu, který může stepaři výrazně pomoci v menších soutěžních číslech i celkovém tanečním rozvoji. Hodiny improvizace jsou jedinečnou možností, jak si zastepovat na zajímavých kulturních akcích na pódiu, a to často v doprovodu živé hudby. K tomu všemu jsou součástí hodin i stručná kulturní okénka ze světa stepu i hudby, díky nimž si naši stepaři pravidelně rozšiřují svůj umělecký přehled.

https://t-group-dance.cz/kurzy/stepova-improvizace

Kondiční a kompenzační příprava

Kondice a kompenzace jsou spíše sportovně zaměřené tréninky, které se starají o zlepšení fyzické kondice, výkonnosti, ale také zdraví našich členů. Zahrnují vše od posilování a kardio cvičení až po protažení a uvolnění celého těla. Pravidelně se konají každý týden, kdy je právě 60 minut věnováno kondiční přípravě a hned dalších 60 minut kompenzačnímu cvičení. Tyto tréninky doporučujeme těm z vás, kteří chtějí svoje stepařské dovednosti posunout na vyšší úroveň a stát se nejen jedinečnými umělci a tanečníky, ale také schopnými sportovci, které jen tak něco nevyvede z míry. Kompenzační přípravu doporučujeme především vytíženějším stepařům, kteří se chtějí udržet ve fyzické i psychické pohodě během celého tréninkového období, a naučit se správně pracovat se svým tělem. Kompenzační trénink nabízíme pouze členům s balíčkem Tap Profi a Tap Profi+.

https://t-group-dance.cz/kurzy/kondicni-a-kompenzacni-priprava

Nesoutěžní step

Nesoutěžní step v T-Group nabízíme pro všechny začínající stepařské naděje i pro ty, kteří se chtějí stepu věnovat spíše rekreačně, bez soutěžního vytížení. Přihlásit se může úplně každý a do dané skupiny bude následně rozřazen především podle věku a pokročilosti. Na naše nesoutěžní stepaře čekají kurzy, které je seznámí se světem stepu a rozvinou jejich pohybové dovednosti i cit pro rytmus. Právě tyto lekce dávají každému pevný základ k dalšímu stepařskému růstu. I členové nesoutěžních složek dostávají jedinečnou možnost si zastepovat na pódiu před opravdovým publikem, a to na naší každoroční závěrečné T-Group Show společně s mistry světa z T-Group.

Pro nesoutěžní stepaře doporučujeme tyto kurzy:

Step pro začátečníky

Začátečnické lekce jsou tvořeny pro úplné nováčky, tedy zejména pro ty nejmladší. Kurz není omezený minimální věkovou hranicí, jedinou podmínkou je soběstačnost dítěte. Naši trenéři stepařské hodiny přizpůsobují speciálně tak, aby u dětí vypěstovali smysl pro hudbu a rytmus, lásku k pohybu a také aby každého seznámili se sílou týmového ducha. Tréninky pro začátečníky probíhají 2x týdně, a to vždy 60 minut. Nejvhodnější dobou pro začlenění se do tréninkového procesu je začátek září. Přihlásit se k nám do T-Group ale můžete i kdykoliv během celého školního roku. Protože máme v jednu chvíli hned tři různé tréninky začátečnických skupin podle věku a výkonnosti, jsme schopní pro dítě zvolit vždy tu nejvhodnější z nich.

https://t-group-dance.cz/kurzy/step-pro-zacatecniky

Step pro pokročilé

Tréninky stepu pro pokročilé stepaře nabízíme hlavně těm, kteří u nás v předešlých letech absolvovali začátečnickou průpravu, nebo mají předešlou stepařskou zkušenost a jsou připraveni se posunout o úroveň výše. Hodiny jsou nabité o něco komplexnějšími stepovými sestavami a kroky. Jelikož mohou být tyto lekce vstupenkou do soutěžních formací, velký důraz zde klademe na bližší spolupráci celé skupiny a také správné a zdravé provedení všech pohybových prvků. Kurzy se konají stejně jako předešlý nesoutěžní kurz 2x týdně a trvají 60 minut.

https://t-group-dance.cz/kurzy/step-pro-pokrocile

Step pro dospělé

V nesoutěžních lekcích pro dospělé rádi přivítáme každého, kdo ani v dospělém věku neztratil nadšení a lásku k tanci, nebo kdo chce třeba jen zkusit něco nového. Právě u stepu na věku totiž tolik nezáleží. Především tehdy, když se tomuto tanci chcete věnovat pro radost a udělat po namáhavém dni něco dobrého pro své tělo i zlepšení nálady. Stepové lekce jsme rozdělili do tří úrovní podle pokročilosti, a jsou tvořeny tak, aby konstantně zlepšovaly techniku stepu, a také každého seznámily se základy rytmických principů. I v této tréninkové skupině se nabízí možnost dostat se až na soutěžní úroveň, a to především v kategorii produkce a formace dospělí II. Lekce probíhají 1x týdně 90 minut, a to ve večerních hodinách tak, aby co nejméně zasahovaly do běžných denních povinností.

https://t-group-dance.cz/kurzy/step-pro-dospele

Tanec

Taneční kurzy v T-Group Dance Studiu vedeme pro všechny věkové kategorie na nesoutěžní úrovni. Jsou vhodné pro každého, kdo chce tančit pro radost a přitom se po taneční stránce stále rozvíjet. Do tréninkových skupin tanečníky rozřazujeme hlavně podle věku a pokročilosti. Všechny lekce vedeme tak, aby rozvíjely především dynamické a expresivní stránky osobnosti a naučily každého člena, jak pracovat se svým vlastním tělem. Ani tanečníky ale vystoupení na naší závěrečné T-Group Show rozhodně nemine.

Pro zájemce o tanec nabízíme tyto kurzy:

Taneční a pohybová přípravka

Kurz zaměřený na taneční a pohybovou přípravu je vhodný pro všechny naše mini členy. Než si totiž dítě nazuje stepařské boty, nebo zkusí svoji první jazzovou otočku, je důležité, aby se se svým tělem naučilo dobře pracovat a zvládat základy jako je rovnováha, orientace v prostoru či naslouchání hudbě. Bez těchto dovedností se neobejde snad žádný taneční styl. Přípravku doporučujeme všem dětem do sedmi let, které s tancem nemají dosavadní zkušenosti. Pokud jste tedy rodič, který chce své dítě vést k lásce ke sportu, tanci a hudbě, právě tento kurz je skvělým základem. Koná se vždy 1x týdně, a to 60 minut.

https://t-group-dance.cz/kurzy/tanecni-a-pohybova-pripravka-pro-zacatecniky

Street dance

Street dance je taneční styl, který vznikl v ulicích a klubech afroamerických komunit v USA a zaměřuje se na sebevyjádření a originalitu pohybu. Je jedinečný svou rozmanitostí stylů, jako hip-hop, breaking a popping, a také volností pohybu, díky které není složité se odreagovat a tanec si užít naplno. Street dance je také skvělá cesta, jak se seznámit s novými kulturami a najít v tanci dosud neobjevené možnosti. Tréninky se konají 1x týdně na 60 minut a jsou ideální pro zvídavé tanečníky, kteří se nebojí jít do každé výzvy po hlavě. Kromě základních technických dovedností je street skvělý způsob, jak zapracovat na své kondici a najít nové limity svého těla, díky čemuž je vhodným kurzem i pro všechny soutěžní stepaře.

https://t-group-dance.cz/kurzy/street-dance

Jazz dance

Jazz dance je energický taneční styl z USA, který kombinuje prvky baletu, moderního tance a nejzajímavějších rytmů, s důrazem na individuální vyjádření a improvizaci. Vyznačuje se rychlými a dynamickými pohyby, nejčastěji za doprovodu svižné hudby nejrůznějšího rázu. Kurz jazzu se bude zamlouvat zejména těm, kteří se nebojí odvázat a najít v tanci svoje osobité provedení každého pohybu. Výuka Jazz dance zahrnuje důkladnou technickou průpravu tímto tancem. Dává ale také dostatek prostoru kreativitě a vlastní iniciativě každého tanečníka. I tyto lekce v T-Group vedeme 1x týdně na 60 minut a vřele je doporučujeme jako doplňkový prvek ke stepu nebo samostatný kurz pro nestepaře. 

https://t-group-dance.cz/kurzy/jazz-dance

Jazz dance/Contemporary pro začátečníky

Tento kurz s poměrně širokým zaměřením poskytuje svěřencům šanci seznámit se, až na step, se všemi tanečními styly, které v T-Group Dance Studiu nabízíme. Je určen pro tanečníky starší dvanácti let a obsahuje vše od živých prvků z jazzu až po o něco klidnější, ne však méně dynamické kousky, z contemporary, baletu či gymnastiky. To vše v kombinaci s moderním tancem. Tento začátečnický kurz probíhající 1x týdně 60 minut naučí dítě nejen základní taneční technice, ale také vyjádření pocitů tanečními pohyby, improvizaci a práci s nejrozmanitějšími druhy hudby. Tento kurz je nejvhodnější pro tanečníky, kteří se chtějí tanci věnovat zejména jako koníčku pro odreagování a zlepšení kondice.

https://t-group-dance.cz/kurzy/jazz-dance-contemporary-pro-zacatecniky

Creative dance/Contemporary

Creative dance je volný taneční styl, zaměřený na improvizaci a osobní vyjádření bez přísných pravidel. Contemporary dance, vzniklý na přelomu 20. století, je poměrně novou záležitostí. Kombinuje prvky moderního tance, baletu a postmoderních technik a je jedinečný svou flexibilitou a výrazovým pohybem, který často reaguje na spíše klidnější hudbu působící na všechny smysly. Kombinace Creative dance a Contemporary je tedy ideální cestou pro rozvoj taneční tvořivosti a expresivních schopností. Je zkrátka jako dělaná pro ty, co se chtějí ponořit hlouběji do každého pohybu a najít jeho skrytý význam. Na kurzech, které se konají 1x týdně po dobu 60 minut, se tanečník naučí základům baletu, které kontrastují s ostrými i uvolněnými pohyby. Mimo to bude schopný detailněji porozumět hudbě, díky čemuž je možné vyprávět příběh po svém, svými osobitými pohyby.

https://t-group-dance.cz/kurzy/creative-dance-a-contemporary

Všechny výše uvedené lekce lze mezi sebou nejrůzněji kombinovat tak, aby se naši stepaři, tanečníci i sportovci mohli věnovat všemu, co je opravdu baví.

Pokud stále nemáte jasno, nebo se rozhodujete mezi více možnostmi, v T-Group jsme vám k dispozici ke konzultacím během týdne otevřených dveří od 2. 9. do 6. 9., nebo i mimo něj v úřední hodiny.

Těšíme se na vás,

Vaše T-Group❤️